Ҳар вақте ки ба сайёҳӣ ё кӯҳнавардӣ равед, рафтори стандартӣ бо халта ва шишаҳо гирифта мешавад.
Ба кӯҳнавардӣ ё сайёҳӣ тамаркуз ва тафаккур ва инчунин машқҳои ҷисмониро дар бар мегирад, ки ба шумо диққати махсус медиҳад, зеҳни шуморо аз ташвишҳои беруна тоза мекунад ва инчунин эътимод ва худбаҳодиҳии шуморо мустаҳкам мекунад ва нишонаҳои баъзе мушкилоти солимии равониро сабук мекунад.Он ба шумо шиками қавӣ, бозуҳои бузург, бицепсҳои бузург ва пушти қавӣ ва солим медиҳад.Нафаскашӣ - Таҳқиқот нишон доданд, ки кӯҳнавардӣ аз сабаби профили аэробики худ як машқи аъло аст.Шумо ҳам дар давоми ва ҳам баъд аз он бисёр нафас мекашед.
Ҳафтаи гузашта GOX як чорабинии кӯҳнавардӣ ташкил карда шуд.Ҳама кормандон борхалта ва шишаҳои тарҳрезишудаи GOX доштанд.Борхалта метавонад тамоми ашёи шуморо бардорад;шишаҳои мувофиқ метавонанд бештар об кашонанд ва намнок бошанд.
Шишаҳои GOX дорои Tritan / Ecozen / Пӯлоди зангногир / PETG ... мавод доранд, ки дархости гуногуни шуморо қонеъ мекунанд.Тавре ки дар зер расмҳо, мо ин дафъа гирифтаем шишаҳои аз пӯлоди зангногирБо сабаби он, ки шишаҳо ду девордор ва вакуумӣ изолятсия карда мешаванд, он метавонад обро барои 12 соат гарм нигоҳ дорад ва то 24 соат сард нигоҳ дорад.Шишаҳои аз пӯлоди зангногир бо дастаки бароҳат барои бурдан дар ҳама ҷо қулай мебошанд.Сарпӯши винт дар якҷоягӣ бо ҳалқаи мӯҳри силикон ин шишаро комилан гузаранда месозад.Шумо набояд дар бораи резиши озори дигар хавотир шавед!Бо кушодани даҳони васеъ, ки ба шумо имкон медиҳад ба осонӣ ба нӯшокиҳои худ меваҳо ё ашёи дигар илова кунед.Моеъро аз шишаи даҳони васеъ ба осонӣ рехт.Ва муҳимтар аз ҳама он аст, ки шишаҳои аз пӯлоди зангногир дараҷаи 18/8 сохташуда, ки 100% BPA озод ва заҳролуд нестанд, ин шишаи оби изолятсияшуда ба оксидшавӣ ва занг комилан тобовар аст ва имкон медиҳад оби шумо таъми тоза ва мазза надошта бошад. интиқол.
Мисли мо бо оила ва дӯстони худ ба кӯҳнавардӣ меравем.Ба кӯҳнавардӣ мушакҳои лоғар, устувориро инкишоф медиҳад.Он мушакҳои асосиро беҳтар аз реҷаҳои машқҳое, ки барои тамаркуз ба он минтақаи мушаххас пешбинӣ шудаанд, мустаҳкам мекунад.Асосӣ баданро мӯътадил мегардонад ва ба бадани қавитар ва камтар осебпазир оварда мерасонад.Ба кӯҳнавардӣ дастҳо ва бозуҳои шумо, бисепс, китфҳо, гардан, домҳо, пушт, латҳо, поёни пушт, ҳомила, гулӯлаҳо, ронҳо ва гӯсолаҳоро мустаҳкам мекунад.Тамоми бадани шумо, аз ҷумла системаҳои дилу рагҳо, аз кӯҳнавардӣ манфиат мегиранд.
Таъмини гарм: бехатар ва хуб муҷаҳҳаз бошед.Хусусан як шиша обро бо худ гиред!
Вақти фиристодан: июл-08-2022